Los estudios aseguran que incluso ayuda a incrementar la longevidad. No obstante, hay momentos en nuestra vida que, ya sea por las circunstancias o porque así lo hemos decidido, puede suceder que atravesemos un momento de sequía. Esto, aunque no lo sepas, afecta a tu organismo. Puede suceder. El sexoal fin y al cabo, tiene una parte física y otra mental. Cuando tienes relaciones con alguien, vuestras pieles se unen, y esta es la forma de contacto primordial por la cual los humanos nos consolamos. Piensa en los bebés con sus madres. Con la menopausia Las mujeres que comienzan con la menopausia y carecen de vida sexual o la frecuencia con la que tienen relaciones es baja, pueden sufrir problemas en las paredes vaginales. De la misma manera, aunque no estés pasando por la menopausia, si eres mujer y tienes pocas relaciones sexuales es posible que después tengas dificultades para la lubricación cuando las tengas de nuevo.
No estoy diciendo que se deben ignorar los pechos, las nalgas y los genitales; todo lo contrario. La badana contiene dos tipos de nervios sensibles al tacto. Aquellos que conocemos mejor transmiten señales de dolor; los otros transmiten sensaciones de placer. Cuando un masaje suave excita los nervios del placer, el cuerpo libera hormonas que promueven la relajación y sensaciones de bienestar y apego emocional. Estos, a su vez, contribuyen a la excitación sexual, el placer y el clímax. Un masaje suave prolongado, de pies a cabeza, es fundamental para la receptividad erótica de la mayoría de las mujeres.
Todavía cubre técnicas de respiración, posiciones y consejos. El tantra se basa vagamente en textos religiosos que se enfocan en la espiritualidad. Se enfoca en mover la energía sexual a través del cuerpo para sanar, transformar e iluminar. Al comprender el deseo de nuestro propio cuerpo, podemos incorporarlo durante el sexo con la pareja. Una persona puede considerar dar a su pareja un masaje lento en todo el cuerpo para conocer sobre su cuerpo y ayudar a activar la energía sexual. Esto también puede becar a una persona a estar en sintonía con los deseos y deposición de la pareja. Al igual que con otra actividad sexual, si en cualquier momento una persona o su pareja se siente incómoda, la acción debería detenerse. Una persona debería enfocarse en su respiración y sensaciones corporales.
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