RESUMEN Objetivo: Describir los comportamientos y sentimientos que experimentan los adultos mayores no institucionalizados frente al dolor crónico benigno. La técnica utilizada para recolectar la información fue la entrevista en profundidad. El adulto mayor decide expresar su comportamiento a través del llanto, la manipulación frente a los miembros de su familia, mientras que otros al contrario lo callan y esconden su dolor frente a la familia. Conclusiones: El estudio permitió describir los comportamientos y sentimientos de los adultos mayores no institucionalizados frente al dolor crónico benigno y a su experiencia con los servicios de salud. Palabras clave: emociones, anciano, dolor crónico, investigación cualitativa. El dolor crónico afecta a las dimensiones física, psicológica, social, espiritual y económica de la vida de la persona, la familia y la sociedad. Sus consecuencias incluyen trastornos del sueño, disminución de la socialización, del apetito, de las habilidades para realizar actividades de la vida diaria, cambios de humor, deambulación deteriorada que llevan al agotamiento, debilidad, cansancio, deterioro físico progresivo, depresión, ansiedad, frustración, ira, cambios de personalidad3. Se tuvieron en cuenta los principios de beneficencia y no maleficencia, veracidad y fidelidad, el derecho a la confidencialidad y privacidad, el derecho a la autodeterminación y a ser informados sobre la naturaleza de la investigación, los beneficios potenciales y las molestias que puediera representar el estudio para los participantes7.
Empero siempre, siempre, sin que la biografía se vuelva en tu contra. Si la situación no se te va de las manos, puede tener muchas ventajas. Para quien no quiere compromiso a priori , tener un ñaño con derecho a roce puede quedar perfecto. Sin embrago, como apunta la directora de GrupoLaberinto, si no tenemos las cosas claras desde el principio, esta situación también puede tener sus desventajas. Otra cosa es que consigas encontrar a alguien que te guste y quiera convertirse en tu ñaño especial. Como doce Solé, las mejores apps para ligar son una útil perfecta para este propósito.
Cómo manejar la soledad: Maneras de dejar de sentirte solo Cómo manejar la soledad: 5 maneras de dejar de sentirte solo La soledad no es una condición abstracta que afecta únicamente a cierto tipo de personas. La verdad es que la soledad puede afectar a cualquier persona —jóvenes y adultos— en cualquier momento de la vida. Si quieres saber qué actuar cuando te sientes solo, ten en cuenta estos 5 consejos: 1. Reconoce tus sentimientos de soledad El primer paso para manejar la soledad es darte cuenta de lo que sientes y el impacto que tiene en tu vida. Trata de hablar con un consejero o terapeuta. Ellos pueden ayudarte a trabajar sobre los factores que contribuyen a formar ese sentimiento, sugerirte formas adicionales para luchar versus la soledad o terapias alternativas y ayudarte a desarrollar las habilidades necesarias para afrontar la situación. Averigua si en tu trabajo cuentan con el Programa de asistencia al empleado EAP, por sus siglas en inglés.
Muchas veces hay quien se pasa de listo y es pillado in fraganti sin tener ni idea. La mejor forma de salir del paso si te ocurre esto es una locución original. Mucho cuidado al utilizarla con alguien del sexo opuesto, pues puedes pasarte de picante y no quedar gracioso. Todo depende del contexto. Antiguamente cualquier incidente, en WhatsApp puedes designar un estado triste o uno alegre. Mucho mejor uno que sea alegre y gracioso. Igual que hay familia que habla por los codos, hay gente que no habla.
